Mijn werkwijze: lessen volgens de Centered Riding® principes

Ik geef mijn lessen volgens de Centered Riding® methode, een lesmethode ontwikkeld door Sally Swift. Haar manier van lesgeven sluit perfect aan bij mijn visie: rijden in harmonie, met respect voor zowel het lichaam van de ruiter als dat van het paard. Of je nu recreatief rijdt of actief bent in disciplines als dressuur, springen of western – deze methode is voor iedereen waardevol.

Wat Centered Riding® voor mij betekent

Voor mij gaat paardrijden niet over controle, maar over verbinding. Door middel van bodywork, visualisaties en oefeningen te paard help ik jou je eigen lichaam beter te gebruiken, met zo min mogelijk spanning. Ik leer je bewust te worden van hoe jouw houding, ademhaling en intentie effect hebben op je paard. Want jouw paard volgt jou – letterlijk.

Wie ik ben

Ik ben Tessa, Centered Riding® Instructrice (Level I) en oprichter van Equi-Tune. Mijn kracht ligt in het observeren en aanvoelen van zowel ruiter als paard. Ik richt me in mijn lessen vooral op jouw balans, houding en gemoedstoestand. Ik help je om jouw paard niet in de weg te zitten, zodat hij of zij zo vrij mogelijk kan bewegen. Daarbij let ik voortdurend op de signalen van je paard – hun ‘stem’ telt voor mij net zo zwaar als die van jou.

Meer dan alleen rijles

Naast lesgeven werk ik ook met energetische technieken waarmee ik me richt op het welzijn van ruiter en paard. Ik combineer onder andere Reiki, edelstenen, chakra stemvorken en moxa om het energetisch én fysiek lichaam van mens en paard in balans te brengen. Ik gebruik ook de HorseSpeak methode, waarmee ik subtiele signalen van het paard kan opvangen en begrijpen. Deze manier van werken is voor mij ontzettend waardevol – het paard vertelt zoveel, als je maar luistert.

Hoe ik zelf zorg voor balans

Om energetisch goed in mijn vel te zitten, zorg ik ook goed voor mezelf. Ik eet veganistisch, mediteer dagelijks en besteed bewust tijd aan zelfzorg en timemanagement. Dit helpt me om elke les en behandeling met volledige aandacht en energie te geven.

Ben je nieuwsgierig geworden of heb je vragen? Stuur me gerust een bericht via de WhatsApp-knop onderaan mijn website of via het contact formulier.